C/B Fortbildungen 2022

Fortbildungstermine: C- und B- Trainer. 07.10.2022 in Taufkirchen (10 - 17 Uhr) 21.10.2022 in Taufkirchen (10 - 17 Uhr) 11.11.2022 in Taufkirchen (10 - 17 Uhr) 09.12.2022 in Taufkirchen (10 - 17 Uhr)      …
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Porec 2023

Info zum Tennis- und Fitness-Camp Ostern 2023 alle Jahre wieder… 🙂 Ostern 2023 starten wir erneut unser Power-Tennis-Fitness-Camp…diesmal in Porec. Wir haben für euch ein neues und attraktives Programm zusammengestellt – Tennis…

Internationales Schulprogramm - MIS

Internationales Schulprogramm Seit vielen Jahren arbeiten wir mit den besten Internationalen Schulen im In- und Ausland zusammen. Schüler aus über 20 verschiedenen Nationen sind am Start. Das Programm ist sowohl von den Tageszeiten…

Mbody Team

Hie paar Fotos von unserem Teamlauf: 13.Juli XLETIX - L-Distanz Mehrmals jährlich veranstalten wir Outdoor-, Jumping- und Sportevents in München und Umgebung. Stay Tuned ! Gerne bereiten wir euch auf eure Laufveranstaltungen vor, wie gerade…

Richten Sie sich auf - mit Körper und Psyche

Neuere Arbeiten zur Embodied Cognition legen nahe, dass körperliche Zustände Einfluss auf das menschliche Denken und Handeln nehmen, denn so aktiviert eine aufrechte Haltung mentale Konzepte wie Moral oder Dominanz. In einem psychologischen…

Oktoberfestlauf

Hier ein paar Eindrücke vom Oktoberfestlauf 2018. Das Team MBODY hatte in allen Disziplinen ein paar Läufer/innen am Start. Gratulation an alle, jeder einzelne hat eine mega Leistung gezeigt. Wir hatten sogar ein paar von uns auf dem…

Fragen & Antworten zu Jumping.Fitness

Ist Jumping Fitness bei Gelenk- oder Bandscheibenproblemen geeignet? Jumping Fitness wurde speziell für Personen mit Gelenk- und Rückenschmerzen entwickelt, da Menschen, die darunter leiden, sich in ihrer sportlichen Bewegungsfreiheit häufig…

MIS Varsity Team sichert sich Klassenerhalt

Das MIS Varsity Tennis Team hat soeben eine aufregende Saison beendet. Die Trainer Thomas Sieghart und Alexander Raschke sind mit dem Ergebnis zufrieden. Das Hauptziel, den Klassenerhalt in der Division Eins zu halten, ist dem Team beim ISST…

Worauf sollte ich bei der Ernährung achten?

Wie viel Eiweiß soll ich pro Tag zu mir nehmen? Um eine optimale Eiweißversorgung zu garantieren, empfehlen wir ca. 2 g pro kg Körpergewicht. In welchen Lebensmitteln ist viel Eiweiß enthalten? Eiweiß findet sich in verschiedenen Lebensmitteln;…